红薯干生产厂家说说红薯干零食会长胖吗?

发布时间:2017/11/25 13:59:13 来源: 浏览量:
    红薯干作为一款日常工作追剧旅游的小零食,可以说是零食界中的一股清流了,因为它不仅不会吃了发胖,还有很多对身体好的功效,当然除了将红薯干作为主食来吃,平时吃都是可以的,那么今天就让红薯干生产厂家说说红薯干零食会长胖吗?
地瓜含热量低,且颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。不要认为地瓜甜甜的,就认定它含糖量高哦!让我们来看看地瓜的营养表吧。每100克地瓜含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此地瓜是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,地瓜还含有均衡的营养成分。如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用,促进排泄畅通。同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻扰糖类变成脂肪的特殊功能。特别是含有丰富的赖氨酸,而我们平时吃的大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故而,营养学家称地瓜为营养最平衡的保健食品,也是最理想又花费不大的减肥食品。
    随着红薯干的热销,市面上有很多销售地瓜干的商家会添加很多的防腐剂和甜蜜素,使得红薯干的口感更加好,但是这种红薯干就失去了原本的功效和口味,吃的就是一个真实,所以在选购红薯干的时候要选择无添加的红薯干来购买,浙江老土地食品有限公司专业生产红薯干,有需要的欢迎来电咨询。

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