制作红薯干的番薯有哪些种类和作用呢

发布时间:2018/12/30 8:59:57 来源: 浏览量:
番薯是很多人都喜欢吃的,因为吃起来甜甜的。将番薯制作成红薯干,吃起来的口感是不一样的,会非常的脆,这也是很多人喜欢的一种零食。番薯的种类也不只红薯一种,其他的还有紫薯。它们都有哪些作用呢?让我们浙江红薯干批发公司来告诉你紫薯和红薯的作用吧。


紫薯和红薯的作用

紫薯 :花青素宝库
紫薯并不是转基因产物,它与红薯大的差别在于花青素了。紫薯花青素含量较高,呈现出深紫色,好吃又美观。
养颜抗衰老,花青素是一种有效的抗氧化剂,帮助人体杀死自由基,美容能抗衰老。

红薯 :糖分高
红薯含糖量算是薯类中高的了,淀粉含量较少,口感柔软好吃,烤一烤香气浓郁,食欲大增。现在知道为什么街上大多只卖烤红薯啦!
护眼护心脏,红薯除了糖分高,胡萝卜素和叶黄素也很高。β-胡萝卜素可在人体内可以转化为维生素A,能起到保护视力的作用。

由于红薯还是有着很多的好处的,所以大家平时可以多吃吃红薯,粗粮对我们的身体也是有好处的。如果您喜欢脆脆的口感,可以选择红薯干。我们浙江红薯干批发公司生产的红薯干都有着很好的口味。如果您需要红薯干批发的话,欢迎来电咨询我们。

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