红薯干生产厂家说一说不同的番薯有什么样的效果

发布时间:2017/12/20 15:55:59 来源: 浏览量:

    番薯在我们的生活中非常的常见,很多的地方都可以得到合理的使用,很多的时候,我们在日常生活中都会需求零嘴的东西,番薯就是一种非常优质的选择,红薯片批发什么的。不同的番薯本身的效益和具有的营养价值都是不一样的。这一次,红薯干生产厂家说一说不同的番薯有什么样的效果。
白薯 :淀粉冠军
白薯不出名,但别看它口感不如红薯香甜软糯,营养成分可不少,淀粉含量特别高,吃一小个就能饱,能量充足!
降血压
白薯的钾含量非常高,用来改善高盐分的饮食习惯再适合不过了。高血压患者适当吃一些,对排除钠盐降低血压非常有效。

红薯 :糖分最高
红薯含糖量算是薯类中最高的了,淀粉含量较少,口感柔软好吃,烤一烤香气浓郁,食欲大增。现在知道为什么街上大多只卖烤红薯啦!
护眼护心脏
红薯除了糖分高,胡萝卜素和叶黄素也很高。β-胡萝卜素可在人体内可以转化为维生素A,能起到保护视力的作用。

紫薯 :花青素宝库
紫薯并不是转基因产物,它与红薯最大的差别就在于花青素了。紫薯花青素含量较高,呈现出深紫色,好吃又美观。
养颜抗衰老
花青素是一种有效的抗氧化剂,帮助人体杀死自由基,美容能抗衰老。

番薯具有的种类非常的多,上述简单的介绍了红薯、白薯、紫薯的一些基本特性和具有什么样的优势,所以,吃番薯也会有很多的讲究,我们在选择的时候可以根据自己的需求来进行选择。红薯干生产厂家出售优质的缙云土特产,红薯片批发。欢迎来电咨询。


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